Governo do Tocantins promove ações de conscientização sobre a saúde do homem

ONovembro Azulé uma campanha realizada no mundo todo, com o objetivo demostrar a importância da conscientização sobre a prevenção do câncer de próstata. Com esse intuito, o Governo do Tocantins, por meio da Secretaria de Estado da Saúde (SES-TO), incentiva os homens a cuidarem da saúde de forma integral, incluindo exames preventivos, alimentação saudável, atividade física e cuidados com a saúde mental.Neste contexto, é fundamental que o público masculino procure uma orientação e acompanhamento médico regularmente.

“É importante prever o aparecimento da doença com exames clínicos e laboratoriais de rotina como, por exemplo, o toque retal e a dosagem do antígeno prostático específico. Estes exames são complementares e um não substitui o outro. A recomendação é que os homens com idade acima de 45 anos, com história familiar positiva para câncer de próstata ou afrodescendentes; e 50 anos, sem história familiar, façam os exames periódicos para a detecção precoce do câncer de próstata. Ao contrário do que alguns homens pensam, o exame do toque não fere a masculinidade e não é ultrapassado”, explicou o médico urologista, Adelmo Aires Negre.

Ocâncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens de 20 a 40 anos.Quando diagnosticada em estágio inicial, a doença possui possibilidade de cura em cerca de 90% dos casos. Nesse sentido, é imprescindível a observação constante do volume da bolsa escrotal e buscar um médico mediante quaisquer anormalidades. Os exames periódicos são essenciais para a detecção precoce de doenças na população masculina, principalmente aquelas assintomáticas. Por isso, campanhas como Novembro Azul são fundamentais para conscientizar sobre a importância de buscar ajuda médica.

O aposentado Waldimiro José da Silva, de 64 anos, faz exames regularmente e incentiva o cuidado com a saúde. “Se tem uma coisa que eu aprendi com o tempo é que cuidar da saúde não é sinal de fraqueza, é sinal de sabedoria. Durante muito tempo, nós homens deixamos isso de lado, achando que exame era coisa pra depois, ou que não precisava. Mas o câncer de próstata é uma realidade, por isso faço meus exames todos os anos porque quanto antes a gente descobre, maiores são as chances de tratamento e de cura. A prevenção é o melhor caminho para continuar aproveitando a vida com saúde e tranquilidade”.

Dados

Conforme dados do painel de oncologia da SES-TO, no Tocantins, foram registrados 161 casos de câncer de próstata em 2024. Já em 2025, foram 39 casos. O Instituto Nacional de Câncer (Inca),estima cerca de 71.730 novos casos de câncer de próstata no Brasil para o triênio 2023-2025.

De acordo com dados levantados pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) noMinistério da Saúde,as mulheres vão ao médico com maior frequência que os homens. Somente no primeiro semestre de 2022, foram 1,2 milhão de consultas de pacientes mulheres por ginecologistas, enquanto somente 200 mil foram consultas de homens para urologistas.

“As esposas e familiares têm um papel muito importante nessa luta contra o câncer da próstata. Sabe-se que muitos homens só procuram o urologista quando suas esposas ou filhas marcam uma consulta. É preciso que elas sejam insistentes nesse ponto. A falta de ajuda médica pode prejudicar não só a própria saúde do homem, mas as pessoas com quem convive no dia-a-dia”, destacou o urologista, Adelmo Aires Negre.

O psicólogo Gabriel Primo, de 36 anos, reconhece a importância da campanha Novembro Azul. “Eu acho importante essa campanha pra lembrar a gente de fazer o exame. Tem muito tabu relacionado ao exame, mas a gente tá falando literalmente do que te livra da morte”.

Prevenção

Para prevenir o adoecimento, é recomendado adotar um estilo de vida saudável, incluindo dieta balanceada rica em frutas e vegetais, prática regular de exercícios físicos e manutenção do peso corporal adequado.Além disso, é crucial evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

Alguns estudos sugerem que a atividade sexual frequente pode estar associada a um risco menor de câncer de próstata.

“Assim como as mulheres, os homens devem se conscientizar de que a prevenção é o segredo de uma vida longa. Pesquisas apontam que o sedentarismo e os hábitos alimentares desregrados são uma das prováveis causas do aparecimento da doença em homens mais jovens. Por isso, recomendamos a prática de atividades físicas e adequação de hábitos alimentares: ingestão de pouca gordura animal, abundante alimentação vegetal (legumes, frutas e verduras), uso de vitaminas A e D, selênio (presente na castanha do Pará) e chá verde (catechinas), além de tomates e vinhos (licopeno). Essas indicações alimentares são baseadas em estudos sobre a doença, mas é preciso informar também que ainda não é possível evitar o câncer”, ressaltou Adelmo.

Mortalidade masculina

Um documento do Ministério da Saúde com orientações para as ações do Novembro Azul 2025 destaca que a morbimortalidade masculina por causas externas é considerada um dos principais problemas de saúde pública. Segundo dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), em 2023, a taxa de mortalidade masculina por causas externas foi de 117,0 por 100 mil habitantes (120.843 casos), enquanto entre as mulheres foi de 30,6 por 100 mil habitantes (33.187 casos). Essas elevadas taxas entre os homens têm sido associadas ao padrão de masculinidade hegemônica, que valoriza a agressividade, a exposição a riscos, a resistência ao cuidado e à expressão de fragilidades, fatores que aumentam a vulnerabilidade masculina aos óbitos por causas externas.

Nessa perspectiva, a alta taxa de suicídios entre homens indica sofrimento psíquico muitas vezes silenciado, refletindo a dificuldade masculina em demonstrar fragilidade, cuidar da própria saúde e buscar ajuda, inclusive de profissionais de saúde. Diante disso, é fundamental assegurar a continuidade do cuidado a homens com ideação ou histórico de tentativas de suicídio, promovendo escuta e visibilidade para diferentes formas de ser homem. Não menos importante, ações de prevenção e promoção devem englobar os homens de forma geral em todas as faixas etárias, tendo em vista “o silêncio masculino” como norma e regra hegemônica de sua socialização, silenciando dores, angústias e somatizando processos de adoecimentos profundos.

Diante dos dados alarmantes, o objetivo da SES-TO é promover a saúde do homem de forma permanente e contínua, sendo trabalhada durante todo o ano, de novembro a novembro. “As ações do novembro azul para o ano de 2025, além da integralidade na saúde do homem e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, estarão focados nas causas externas, que são acidentes de trânsito, violências interpessoais e autoinfligidas, como suicídios que o homem desponta como principal autor, sendo vítima dessas causas externas de mortalidade que causam óbitos e internações. O número de mortes por essas causas externas de homens chega a ser quatro vezes maior do que em mulheres, por isso o motivo da preocupação da saúde pública com essa questão voltada ao sexo masculino”, reforçou o gestor em saúde e técnico da Saúde do Homem da SES-TO, Tárley Abdalla.